SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Wiem że szału nie ma na mecie doszedłem do 86 kg . Diete trzymałem na cyklu 90 % rozkład btw jest na ankiecie ale niestety od razu po clomie dopadła mnie angina i miałem 2 tygodniową przerwę i praktycznie to co zyskałem na cyklu straciłem . Generalnie chodzi o to że pracuje na budowie mały podgląd mojego dnia 4.00 pobudka od 6-16 praca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-04-25 12:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 4 latka 6.DIETA wmiare mozliwosci BIALKO: jak najwiecej WEGLOWDANY: jak najmniej TLUSZCZ: staram sie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 80 tabl metki,drugi 8 deki(nie zanlem sie) 3 cyklon-meta 100 tabs+ winko 100 tabs 10 mg+ prop,4 cyklon 100mg propa codziennie przez 5-6 tygodni + arimidex zakonczony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2007-07-18 14:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas mu o tym gadam niestety nie slucha. Jego zycie jego sprawa. Wziął juz łacznie jakies 45 strzałow zostalo mu 15 i 20 domówil co cykl to inny mix. Wielkie dzieki za pomoc po swietach chyba sie zbiore i dokupie braki. Do swiat na odzywkach jeszcze pocisne. Ok jeszcze raz dzieki i pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2013-11-13 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    czy zrobienie tego samego cyklu drugi raz podrząd może doprowadzić do stagnacji?. Robie trening mass, i teraz zmieszany jestem i bez pomysłu na nowy cykl. jedynie zmieniając ławkę poziomą na skośną w dół

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-05-06 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w pct.

    Post
    Doping

    [...] -biceps:46 -klatka: 118 -udo: 72 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:18 lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 400g -tłuszcz: nielicze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle 1 meta 2 tesc deka 3 tesc tren 4 tesc tren 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koncze tesc tren 11. POZIOM BF%:12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2019-10-03 16:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o rany wiosna idzie Jak nie masz nic wiecej do powiedzenia to nie nabijaj sobie postów 1. WIEK:19 2. WAGA:76 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:105 -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13msc 6. DIETA:Zastanawiam sie -białko:2g -węglowodany:4.5 -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Nic 8. TRENING:Split Niedziela Wtorek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-03-14 19:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Ethyl Ester Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    włąsnie kończę cykl na Estrze (SAN). 5 tydzień, jak na razie ok. 4,5 kg do przodu i 2,5 cm w bicu. Do tej pory już żadne mono na mnie nie działało. Aha i od połowy dołączyłem NOZ (Ester + jabłczan 1:2).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-02-08 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !8 lat. Nowe zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie to sucho. kocham fotki ze mozna policzyc "Żebra" 1 zdjecie bic przyciskany do klatki Cykl proponuje Laysy na sniadanie 4 Pory roku (Ogórek ze Śmietaną i Ziołami) na obiad Lays Klasyczne (Kurczak z przyprawami) i kolacja Laysy Mega Paka (Ostre Chilli) bo widać na zdjęciu dobrze ci wchodzą.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12750 Data: 2010-03-31 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód łydki : 38 Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 6 Ilość spożywanych tłuszczów : 2 Opis przebytych cykli sterydowych : koncze cykl omka 45 meta 300 Trening : masa 4-5 dni w ty Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - Poziom BF% : - Tendencja [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2010-12-25 17:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 200 zł na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jadłeś wcześniej mono to możesz zarzucić teraz jabłczan bądź znowu też na mono, cykl na krecie daj min. 8tyg do tego bcaa, carbo, witaminy, omega-3

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-12-07 14:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres anaboliczny ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rozgrzewkowym aby wyuczyc dobre ruchy.). Od wrzesnia do stycznia progres takze byl stopniowy. Co trening dokladalem 1kg lub 2,5 do ciezaru roboczego, a zaczynajac nowy cykl treningowy (6tyg.) cofalem sie o jeden lub dwa tygodnie z ciezarem aby z tyg. na trenig troche dokladac. Pasa nie uzywalem. Widocznych bledow na tle innych cwiczacych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2011-02-19 11:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: IF + carc cycling -białko: 2 g / kg -węglowodany: carc cycling -tłuszcz: 0.5 / 1 g / kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan + deka , susta + deka 8. TRENING: fbw / fbw obiegowe 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2016-06-18 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoda mi zoladka ,ja i tak przymecie biore oslony na zoladek bo boli mnie czasami,i co potem walic deke 500tyg i 750 enana przez 14tygodni ?i co dalej zchodzic juz na srodki kosmetyczne czyli tren prop wino ?czy dalej mase ciagnac? dolaczac cos do deci i enana w srodku cyklu czy samymi tymi srodkami ciagnac? cykl bedzie trwal okolo 7 miesiecy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2015-07-25 13:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no wkręcać to sobie nie wkręcam. Tak jak wstajesz rano i nie masz siły to ja tak mam przez cały dzień jak siedzę lub leżę, tylko jak jestem w pozycji stojącej to czuję się normalnie. to zakoncz ten cykl skoro psychicznie sie do niego nie nadajesz

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2017-02-15 10:24:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania krwi robiłem 3 miesiące temu i rok temu i wszystko super, nie pod cykl, po prostu do pracy. Testa, estrogenu i prolaktyny nie badałem, bo stwierdziłem, że lepiej w połowie cyklu i parę tygodni po a badania tanie nie są.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2017-02-15 10:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi robiłem 3 miesiące temu i rok temu i wszystko super, nie pod cykl, po prostu do pracy. Testa, estrogenu i prolaktyny nie badałem, bo stwierdziłem, że lepiej w połowie cyklu i parę tygodni po a badania tanie nie są. szkoda Ci 90zl na badania?to w trakcie cyklu jak cos zacznie sie dziac lub tak bedzie Ci sie wydawalo skad bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2017-02-15 10:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucic?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 4300kcal -bialko ok.230g -węglowodany: -tłuszcze 110g ok. Reszta wegle 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 40 enan 8. TRENIng masowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 40ml [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2017-08-15 13:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    może tak być.mass XXl możesz brac miedzy cyklami bo nie ma kreatyny w sobie, w przeciwieństwie do Magnuma 8000 który ma monochydtatu troche. jeśli ci dobrze pójdzie na mono tzn jeśli bedziesz miał dobre wyniki to nastepny cykl tez wal na mono. jesli nie to spróbuj X-Panda.a nitro spróbuj dodać w drugim lub trzecim tygodniu na x-pandzie i daj go [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2007-10-10 19:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to jakaś paranoja typ ma 19 lat wyniki****owe i zabiera się za taki cykl no ja*******e ***nij się w głowę . Nawet nie masz pojecie jakie suple dobrać do cyklu ,wiór w hooj aż mnie w****iłeś Zmieniony przez - Jancykcyk w dniu 2009-12-16 12:27:33

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2009-12-16 12:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 suple, jak połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam do Ciebie jeszcze takie pytanie: co polecasz na nowy cykl, cel: masa i siła ja myślałem o: NOX pump do tego kompleks witamin z olimpa i omege jakiś gainerek "gain bolic" z 8kg jakieś dobre białczeko na noc może jeszcze ZMA z olimpa Coś jeszcze byś polecił ? No chyba że całkowicie inaczej byś mi rozpisał nowy cyklon :D mój staż [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2010-10-31 00:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)